Cihazlar ve Aksesuarlar
Wegetariańskie chili
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 5 dk
6 porcji
Malzemeler
-
200 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki200 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g ząbków czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
10 g oliwy z oliwek
-
750 g krojonych pomidorów, z puszki750 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
200 g papryki (np. czerwona i zielona), pokrojonej w ok. 2 cm paski
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
150 g kukurydzy z puszki odsączonej z zalewy
-
500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy (ok. 800 g przed odsączeniem)
-
6 wegetariańskich kiełbas, dowolnych6 wegetariańskich kiełbas sojowo-grzybowych (450-600 g)
-
3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście3 - 4 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
24 g
Kalori
1745 kJ /
418 kcal
Yağ
21 g
Lif
13.3 g
Karbonhidrat
27 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ragout z marynowanym tofu
1sa 40 dk
Wegetariańskie chop suey
1sa 5 dk
Wegańskie "chili con carne"
1sa
Gulasz sojowy z knedlami
1sa
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1sa 10 dk
Kokosowy dhal z soczewicy
20 dk
Wegańskie chili
40 dk
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 dk
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1sa
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25 dk
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 dk
Dal makhani
13sa 20 dk