Cihazlar ve Aksesuarlar
Wegetariańskie chili
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 5 dk
6 porcji
Malzemeler
-
200 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki200 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g ząbków czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
10 g oliwy z oliwek
-
750 g krojonych pomidorów, z puszki750 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
200 g papryki (np. czerwona i zielona), pokrojonej w ok. 2 cm paski
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
150 g kukurydzy z puszki odsączonej z zalewy
-
500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy (ok. 800 g przed odsączeniem)
-
6 wegetariańskich kiełbas, dowolnych6 wegetariańskich kiełbas sojowo-grzybowych (450-600 g)
-
3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście3 - 4 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
24 g
Kalori
1745 kJ /
418 kcal
Yağ
21 g
Lif
13.3 g
Karbonhidrat
27 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Curry z warzywami
1sa 25 dk
Gulasz soczewicowo-dyniowy
1sa
Gulasz z zielonej soczewicy
55 dk
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40 dk
Wegetariański chowder z kukurydzą
30 dk
Gulasz z soczewicy i buraków
55 dk
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40 dk
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1sa 10 dk
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 dk
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1sa 10 dk
Ragout z soczewicą i burakami
2sa 10 dk
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40 dk