Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g Blumenkohl, in Röschen
- 450 g Wasser
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- 20 g Ingwer, frisch, geschält, in dünnen Scheiben
- 1 Zwiebel (ca. 70 g), halbiert
- 10 g Öl
- 1 TL rote Currypaste
- 300 g Mandeldrink, ungesüsst
-
1
TL Gemüsebouillon
veya 1 Würfel Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l) - 10 g Tomatenpüree
- ½ TL Salz
- 1 EL Mandeln, gehobelt zum Garnieren (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 918 kJ / 221 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 9.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Blumenkohl-Crèmesuppe
50 min
Tomatensuppe mit Quark
25min
Gemüsecurry
1hod.
Süsskartoffelsuppe mit Pouletspiessli
30 λεπτ.
Sellerie-Apfel-Suppe
30 λεπτ.
Peperoni-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa
40 λεπτ.
Kürbis-Apfel-Suppe mit Pouletbrust
40 λεπτ.
Spinat-Radieschen-Salat
15min
Blumenkohl-Linsen-Curry
45min
Nasi goreng
50 min
Gemüse-Gewürz-Reis
45min
Kürbis-Tomaten-Suppe
25min