Peperoni-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa

Peperoni-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa

3.0 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

2 Portionen

Malzemeler

Mais-Tomaten-Salsa

Tomaten in Stücken (3 cm)
200 g
Limettensaft
20 g
Agavendicksaft
1 TL
Salz
¼ TL
Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Zuckermaiskörner (Abtropfgew.135 g), abgetropft
1 Dose

Paprika-Omelette

Petersilie, frisch ohne Stiele
½ Bund
Frühlingszwiebeln in Stücken (3 cm)
2
Eier
4
Senf
1 ½ TL
Salz
½ TL
Paprika rosenscharf gemahlen
¼ TL
Pfeffer, gemahlen nach Beliebn
2 - 3 Prisen
rote Peperoni in Streifen (4 cm x 5 mm)
1
Wasser
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 18 g

Kalori 1240 kJ / 296 kcal

Yağ 12 g

Lif 7.1 g

Karbonhidrat 24 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Leichte küche 8 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gemüsewähe (TM5)

Gemüsewähe (TM5)

25 dk

Mortadella-Gurken-Salat

Mortadella-Gurken-Salat

10 dk

Blumenkohl-Käse-Pizzen

Blumenkohl-Käse-Pizzen

1sa

Blumenkohl-Curry-Suppe

Blumenkohl-Curry-Suppe

45 dk

Kartoffelpizza mit Gemüse

Kartoffelpizza mit Gemüse

2sa

Kürbis-Tomaten-Suppe

Kürbis-Tomaten-Suppe

25 dk

Linsenbraten

Linsenbraten

1sa 55 dk

Balsamico-Lachs und Zucchetti-Nudeln

Balsamico-Lachs und Zucchetti-Nudeln

25 dk

Das Weisse vom Ei-Omelette

Das Weisse vom Ei-Omelette

35 dk

Poulet mit Kartoffelstock

Poulet mit Kartoffelstock

1sa 15 dk

Zucchetti-Omelette

Zucchetti-Omelette

40 dk

Kartoffel-Zucchetti-Tortilla

Kartoffel-Zucchetti-Tortilla

1sa 10 dk