Cihazlar ve Aksesuarlar
Stuffed vegetables
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 portions
Malzemeler
-
courgettes (130 g each)2
-
aubergines (400 g each)2
-
white onions (120 g each)2
-
water500 g
-
extra virgin olive oil plus extra for greasing and drizzling10 g
-
breadcrumbs100 g
-
fresh basil leaves10
-
egg1
-
milk20 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
9 g
Kalori
1018 kJ /
243 kcal
Yağ
10 g
Lif
5.7 g
Karbonhidrat
28 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Squash soup, Fish with rice and vegetables, Apple-pear crumble
1sa
Tofu stew
30 dk
Chickpea soup with spinach
40 dk
Lemon cake
2sa
Tagliatelle with porcini mushrooms
1sa
Tomato rice
30 dk
Chopped vegetable salad
10 dk
Steamed rice
25 dk
Chocolate cake
45 dk
Frozen fruit sorbet
5 dk
Apple cake
1sa
Fish and potatoes with tomato sauce
50 dk