Cihazlar ve Aksesuarlar
Stuffed vegetables
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 portions
Malzemeler
-
courgettes (130 g each)2
-
aubergines (400 g each)2
-
white onions (120 g each)2
-
water500 g
-
extra virgin olive oil plus extra for greasing and drizzling10 g
-
breadcrumbs100 g
-
fresh basil leaves10
-
egg1
-
milk20 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
9 g
Kalori
1018 kJ /
243 kcal
Yağ
10 g
Lif
5.7 g
Karbonhidrat
28 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Quiche Lorraine
50 dk
Pearl rice meatballs
Değerlendirme yok
Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts
1sa 5 dk
Chilli con carne
40 dk
Lemon cake
2sa
Ratatouille
40 dk
Tomato rice
30 dk
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
1sa 15 dk
Fish and potatoes with tomato sauce
50 dk
Apple cake
1sa
Baked spinach and eggs
40 dk
Asian-style rice with eggs and vegetables
35 dk