Low Carb Zucchini-Lasagne

Low Carb Zucchini-Lasagne

4.0 2.8K değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

2 Portionen

Malzemeler

Zucchini (ca. 500 g)
2
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Mozzarella, light (ca. 60 g), abgetropft
½ Kugel
Petersilie abgezupft
3 Stängel
Möhre (ca. 70 g), in Stücken
1
Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
1
Rinderhackfleisch
125 g
Öl
5 g
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Basilikum, getrocknet
½ TL
Oregano, getrocknet
½ TL
Tomatenmark
20 g
Cayenne-Pfeffer
¼ TL
Johannisbrotkernmehl
2 TL
2 TL Guarkernmehl
körniger Frischkäse light, mit Kräutern
200 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 45 g

Kalori 1512 kJ / 378 kcal

Yağ 19 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Thermomix® 36 Tarif
Almanya

Fit mit Thermomix® 49 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Paprika-Bowl mit Hähnchen

Paprika-Bowl mit Hähnchen

25 dk

Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce

Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce

40 dk

Low Carb Pizza mit Hähnchen

Low Carb Pizza mit Hähnchen

1sa

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

2sa

Low Carb Zucchini-Pizza

Low Carb Zucchini-Pizza

1sa 10 dk

Low-Carb-Pizzarolle

Low-Carb-Pizzarolle

35 dk

Low Carb Flammkuchen

Low Carb Flammkuchen

1sa 20 dk

Hähnchenröllchen mit Möhren-Pommes

Hähnchenröllchen mit Möhren-Pommes

1sa

Gemüsenudeln mit Thunfischsauce

Gemüsenudeln mit Thunfischsauce

35 dk

Möhrennudeln mit Bolognese

Möhrennudeln mit Bolognese

35 dk

Low Carb Lasagne

Low Carb Lasagne

1sa 40 dk

Low Carb Thunfischpizza

Low Carb Thunfischpizza

1sa