Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Puten-Marinade
- 1 TL Tomatenmark
- 2 EL Olivenöl
- ¼ TL Paprika rosenscharf
- ¼ TL Salz
- 1 TL Oregano, getrocknet
-
300
g Putenbrustfilets, ohne Haut, in Würfeln (ca. 1,5 cm)
veya 300 g Hähnchenbrustfilets, ohne Haut, in Würfeln (ca. 1,5 cm)
Salat und Fertigstellung
- ¼ Bund Petersilie, ohne Stiele
- 30 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 2 Frühlingszwiebeln (ca. 30 g), in Stücken (ca. 3 cm)
- 30 g Olivenöl
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 100 g frische Champignons, geviertelt
- 1 gelbe Paprika (ca. 150 g), in Streifen (1 cm)
- 1000 g Wasser
- 2 Eier (isteğe bağlı)
- 150 g junge Salatblätter der Saison, gemischt
- 100 g Schafskäse, in Würfeln (ca. 1 cm)
- 20 g Balsamico, dunkel
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1529 kJ / 365 kcal
- Protein
- 27 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 24 g
- Lif
- 3.7 g
Alternatif tarifler
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25 min
Bunter Salat
25 min
Gefüllte Roastbeef-Röllchen
30 Min
Tex-Mex-Salat
40min
Garnelensalat
25 min
Salat mit Hähnchenbrust
20min
Hähnchen mit warmem Kartoffelsalat
55min
Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta
30 Min
Mariniertes Hähnchen auf Paprikakraut
45 Min
Nizza-Salat
40min
Gemüse-Puten-Tortillas
20min
Paprika-Bowl mit Hähnchen
25 min