Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Puten-Marinade
- 1 TL Tomatenmark
- 2 EL Olivenöl
- ¼ TL Paprika rosenscharf
- ¼ TL Salz
- 1 TL Oregano, getrocknet
-
300
g Putenbrustfilets, ohne Haut, in Würfeln (ca. 1,5 cm)
veya 300 g Hähnchenbrustfilets, ohne Haut, in Würfeln (ca. 1,5 cm)
Salat und Fertigstellung
- ¼ Bund Petersilie, ohne Stiele
- 30 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 2 Frühlingszwiebeln (ca. 30 g), in Stücken (ca. 3 cm)
- 30 g Olivenöl
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 100 g frische Champignons, geviertelt
- 1 gelbe Paprika (ca. 150 g), in Streifen (1 cm)
- 1000 g Wasser
- 2 Eier (isteğe bağlı)
- 150 g junge Salatblätter der Saison, gemischt
- 100 g Schafskäse, in Würfeln (ca. 1 cm)
- 20 g Balsamico, dunkel
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1529 kJ / 365 kcal
- Protein
- 27 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 24 g
- Lif
- 3.7 g
Alternatif tarifler
Gebackenes Kräuterhähnchen mit Bohnen-Rucolapesto-Salat
55min
Salat mit Hähnchenbrust
20 λεπτ.
Schichtsalat mit Gyroshähnchen
1hod.
Bunter Salat
25min
Tex-Mex-Salat
40 λεπτ.
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25min
Hähnchen mit warmem Kartoffelsalat
55min
Nizza-Salat
40 λεπτ.
Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta
30 λεπτ.
Paprika-Bowl mit Hähnchen
25min
Warmer mediterraner Gemüsesalat
30 λεπτ.
Gemüse-Puten-Tortillas
20 λεπτ.