Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Salatgurke, Bio (ca. 450 g), längs geviertelt, entkernt, in Stücken
- 1 rote Paprika, in Stücken
- 1 grüne Paprika, in Stücken
- 250 g Tomaten, geviertelt, entkernt
- 1 rote Zwiebel, halbiert
- 6 Stängel Petersilie, abgezupft
- 1 Knoblauchzehe, klein
- 20 g Zitronensaft
- 1 EL Rotweinessig
- 40 g Olivenöl
- ½ TL Salz
- 4 Prisen Pfeffer
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 2 Prisen Chiliflocken
- 200 g Feta, in Würfeln
- 100 g Oliven, schwarz, entsteint
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1274 kJ / 304 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 24 g
- Doymuş Yağ
- 9 g
- Lif
- 3.9 g
- Sodyum
- 943 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bohnen-Tomaten-Salat
30 Min
Bruschetta mit Tomate und Mozzarella
25 Min
Nudel-Rucola-Salat
50 Min
Paprika-Salat
20 Min
Reissalat mit Paprikadressing
30 Min
Gemüse-Grill-Pfännchen
25 Min
Nizza-Salat
40 Min
Risoni-Salat mit Feta und Oliven
1h 40min
Nudelsalat mediterran
1h 40min
Feldsalat mit Möhrendressing
10 Min
Nudelsalat mit getrockneten Tomaten
1h 40min
Feldsalat mit Walnussvinaigrette
10 Min