Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g Hartkäse, in Stücken
- 600 g Tomaten, reif, halbiert (siehe Variation)
- 1 - 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 180 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 300 g Melanzani
- 2 TL Salz
- 3 - 6 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 300 g Zucchini
- 250 g rote Linsen, getrocknet, gewaschen, abgetropft
- 350 g Wasser
-
1 - 2
TL Bohnenkraut, getrocknet
veya 1 - 2 TL Kräuter der Provence, getrocknet - 1 - 2 Prisen Zucker
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1760 kJ / 419 kcal
- Protein
- 31 g
- Karbonhidrat
- 42 g
- Yağ
- 14 g
- Lif
- 12 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Polentaschnitten mit Gemüse
45 Min
Vollkornreissalat mit Kurkumadressing
1h 5min
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1 Std. 35 Min
Erdäpfel-Sellerie-Gratin mit Paprikasauce
1 Std. 30 Min
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45 Min
Gemüsereis mit Ei
35 Min
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
30 Min
Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat
1h 45min
Linsenrösti mit Apfel-Sauerkraut
1 Std.
Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)
35 Min
Linsenbraten mit cremigem Gemüsesalat
1 Std.
Gewürzlinsen mit RUPP Enzian
40 dk