Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln
Hazırlık 30 dk
Toplam 40 dk
2 Portionen
Malzemeler
-
Süßkartoffeln geschält, in dünne Spalten geschnitten300 g
-
Olivenöl1 TL
-
Salzetwas
-
Korianderkörner1 TL
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Fenchelsamen, ganz½ TL
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Pimentkörner4
-
Zwiebeln halbiert60 g
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Ingwer, frisch in Scheiben10 - 15 g
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Knoblauchzehen halbiert2
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Wasser150 g
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Kokosmilch200 g
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Thymian, frisch Blättchen abgezupft½ TL
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
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Sojasauce1 TL
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Muskatnuss, gemahlen1 Msp.
-
Zimt, gemahlen1 Msp.
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Chili, gemahlen1 Prise
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Karfiol in kleinen Röschen300 g
-
Karotten in Scheiben (5 mm)150 g
-
Lauch gewaschen, in Scheiben (1 cm)150 g
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Limettensaft1 - 2 EL
-
Korianderblätter, frisch für die Dekoration
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
363 mg
Protein
11 g
Kalori
2080 kJ /
497 kcal
Yağ
18 g
Lif
13 g
Doymuş Yağ
15 g
Karbonhidrat
69 g
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