Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 18 - 24 sardinas frescas enteras limpias (según tamaño)
- 2 cucharadas de aceite de oliva (para pintar el papel)
- 6 - 12 hojas de laurel secas
- 600 g de agua para el vapor
- 1 cucharadita de sal gorda
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 984 kJ / 235 kcal
- Protein
- 28 g
- Karbonhidrat
- 0 g
- Yağ
- 13 g
- Lif
- 0 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Merluza al vapor de almejas
30min
Dorada al vapor con verduras agridulces
30min
Sardinas a la sal
40min
Lubina a la sal con patatas
30min
Alcachofas al limón
40min
Sepia al ajillo
25 Min
Dorada a la sal
35min
Guarnición de pimientos de Padrón
25 Min
Menú: Sopa de gambas y berberechos con caballa a las hierbas
1 Std.
Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes
1 Std.
Calamares con pisto
45min
Caldo de pescado
45min