Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 18 - 24 sardinas frescas enteras limpias (según tamaño)
- 2 cucharadas de aceite de oliva (para pintar el papel)
- 6 - 12 hojas de laurel secas
- 600 g de agua para el vapor
- 1 cucharadita de sal gorda
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 984 kJ / 235 kcal
- Protein
- 28 g
- Karbonhidrat
- 0 g
- Yağ
- 13 g
- Lif
- 0 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Dorada a la veneciana
55min
Emperador en piperrada
30min
Sepia al ajillo
25min
Dorada a la catalana
30min
Bacalao al vapor con salsa vizcaína
45min
Dorada a la sal
35min
Lubina a la sal con patatas
30min
Sardinas a la sal
40min
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45min
Bacalao fresco con ajada
30min
Lubina en salsa de salmorreta
25min
Lubinas de ración en papillote para dos
30min