Guiso de pulpo

Guiso de pulpo

4.4 49 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 raciones

Malzemeler

60 g de aceite de oliva
100 g de pimiento verde en trozos
150 g de cebolla en trozos
150 g de tomate triturado en conserva
½ pastilla de caldo de pescado
2 dientes de ajo
1500 g de pulpo congelado crudo (previamente descongelado)
2 cucharaditas de pimentón
750 g de patatas peladas y chascadas
1 hoja de laurel seca
1 cucharadita de sal
300 g de caldo de pescado
2 cucharadas perejil fresco picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 42.08 g

Kalori 1554 kJ / 372 kcal

Yağ 12.62 g

Lif 3.2 g

Karbonhidrat 22.45 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

¿Qué hay de comer? 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lasaña de sepia

1sa 30 dk

Guiso de judías blancas con sepia

50 dk

Guiso de sepia con patatas

1sa

Patatas mare nostrum

1sa

Fideuá de pulpo estofado

1sa

Marmitako de pulpo

40 dk

Caldereta de dorada

40 dk

Lentejas con calamares

2sa 50 dk

Arroz con pulpo

45 dk

Guiso marinero

1sa 20 dk

Arroz con sepia y cigalas

1sa

Arroz integral meloso con sepia y gambones

1sa 30 dk