Guiso de pulpo

Guiso de pulpo

4.4 49 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 raciones

Malzemeler

60 g de aceite de oliva
100 g de pimiento verde en trozos
150 g de cebolla en trozos
150 g de tomate triturado en conserva
½ pastilla de caldo de pescado
2 dientes de ajo
1500 g de pulpo congelado crudo (previamente descongelado)
2 cucharaditas de pimentón
750 g de patatas peladas y chascadas
1 hoja de laurel seca
1 cucharadita de sal
300 g de caldo de pescado
2 cucharadas perejil fresco picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 42.08 g

Kalori 1554 kJ / 372 kcal

Yağ 12.62 g

Lif 3.2 g

Karbonhidrat 22.45 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

¿Qué hay de comer? 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Guiso de cigalitas, setas y garbanzos

45 dk

Patatas guisadas con gambas, mejillones y almejas

1sa

Pulpo amariscado

1sa

Arroz con rape y gambas

30 dk

Patatas con mejillones

30 dk

Pulpo y rape amariscado

1sa 15 dk

Garbanzos con almejas para dos

50 dk

Rape a la provenzal (Lotte à la provençale)

50 dk

Bacalao con langostinos

1sa

Marmitako de pulpo

40 dk

Guiso marinero

1sa 20 dk

Arroz con sepia y cigalas

1sa