Ana içeriğe geç Arama
Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada
4.2 10 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
8 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • filetes de salmão
    600 g
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • laranja (raspa e sumo)
    1
  • couve roxa cortada em pedaços
    300 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    25 g
  • manjerona só as folhas
    3 pés de
  • azeite
    60 g
  • água
    1200 g
  • molho de soja
    20 g
  • gengibre em pó
    1 c. chá de
  • cardamomo em pó
    ½ c. chá de
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • arroz agulha
    300 g
  • Sementes de papoila q.b. p/ polvilhar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 32 g
Kalori 3532 kJ / 845 kcal
Yağ 49 g
Lif 5 g
Karbonhidrat 67 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Janeiro 2019 30 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wraps de frango e abacate

4.6(70)

25 Min

Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico

3.1(27)

25 Min

Massa com molho de couve-flor

3.8(12)

40 Min

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

4.4(30)

30 Min

Strogonoff de vitela com legumes

4.0(8)

40 Min

Penne com húmus e atum

4.2(57)

30 Min

Spaghettini com mexilhão e molho arrabiata

4.6(17)

30 Min

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

4.4(57)

10 Min

Risoto preto com chocos

4.3(12)

1 Std.

Risoto de garoupa com manjericão

4.7(24)

1 Std.

Favas com coentros e ovos escalfados

4.2(24)

1 Std. 5 Min

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

4.0(67)

1 Std.