Salade verte aux fraises

Salade verte aux fraises

4.7 20 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

150 g de graines de couscous moyennes
6 c. à soupe d'huile d'olive
45 g de jus de citron
100 g d'eau chaude
150 g de brocoli, détaillé en bouquets
500 g d'eau
150 g de pois gourmands coupés en deux
50 g d'amandes effilées grillées
150 g de fraises fraîches
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
125 g de yaourt nature (1 pot)
du sel
du poivre moulu
35 g de roquette

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 11 g

Kalori 1733 kJ / 411 kcal

Yağ 24 g

Karbonhidrat 34 g

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