![Mafé au poisson Mafé au poisson](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/69a70a0f-100c-49df-b937-a31b3c38b19a/Derivates/bea59094-ae9d-45c9-ba72-a8a8fa3154c7.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de cacahuètes grillées non salées
- 60 g d'huile neutre
- 3 gousses d'ail
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 15 g de gingembre frais
- 1 branche de céleri branche
- 30 g de concentré de tomate
- 400 g d'eau
- 2 dorades royales, vidées et nettoyées levées en 4 filets (400 g env.)
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- farine, pour fariner
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3019 kJ / 726 kcal
- Protein
- 37.2 g
- Karbonhidrat
- 18.5 g
- Yağ
- 53.2 g
- Lif
- 7.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Soto ayam
55 min
Tajine de pintade au fenouil
1h 15 min.
Curry indien
1h 5min
Poulet mesfioui
1 godz. 20 min
Riz épicé aux lentilles et aux oignons frits
1h 15 min.
Lentilles corail à l'indienne
55 min
Poulet yassa
12 Std.
Biryani aux légumes et aux fruits secs
35min
Poulet tikka masala
2h
Curry de poisson au tahini et lait de coco
55 min
Poulet au citron, fenouil et riz épicé
35min
Filet mignon de porc façon vindaloo
30 min