Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de cacahuètes grillées non salées
- 60 g d'huile neutre
- 3 gousses d'ail
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 15 g de gingembre frais
- 1 branche de céleri branche
- 30 g de concentré de tomate
- 400 g d'eau
- 2 dorades royales, vidées et nettoyées levées en 4 filets (400 g env.)
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- farine, pour fariner
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3019 kJ / 726 kcal
- Protein
- 37.2 g
- Karbonhidrat
- 18.5 g
- Yağ
- 53.2 g
- Lif
- 7.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Beignets coco sénégalais
1h 15 min
Chicken korma
50 min
Curry de poisson au tahini et lait de coco
55 min
Mafé de poulet
1h
Poulet tikka masala
2 godz.
Ragout de poisson angolais (Calulu)
50 min
Curry de poulet des Caraïbes
2 godz. 10 min
Thieboudienne de poisson
50 min
Curry indien
1 godz. 5 min
Curry vert de bananes plantain
30 dk
Mafé aux patates douces et riz
1h 15 min
Poulet yassa
12 godz.