![Courgettes farcies à l'orientale Courgettes farcies à l'orientale](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/062e8c19-ff72-47e8-89d4-470762d7b0ab/Derivates/7a8f0f0f-3250-4c51-b2d9-0fe2db9f8855.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 gousses d'ail
- 6 - 8 brins de menthe fraîche, équeutés
- 220 g de viande d'agneau hachée
- 70 g de riz rond
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 175 g d'oignon, coupé en morceaux
- 10 g d'huile d'olive
- 600 g de tomates, coupées en morceaux
-
2
c. à soupe de mélasse de grenade
veya 2 c. à café de concentré de tomate - 1 c. à café de cumin en poudre
- 1200 g de courgettes
- 4 pincées de fleur de sel
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1481.5 kJ / 353.3 kcal
- Protein
- 20.8 g
- Karbonhidrat
- 38.3 g
- Yağ
- 11 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 8.3 g
- Sodyum
- 1149 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cannelloni de courgette bolognaise
1h
Aubergine farcie
1h 5min
Aubergines farcies
1hod. 15min
Moussaka
1hod. 40min
Poulet mesfioui
1h 20min
Poivron farci à l'indienne
45min
Tajine de veau aux coings
1 godz. 10 min
Miniclafoutis d'aubergine, orge perlé et dip de courgette
12 Std.
Keftas de bœuf et garniture persillée au citron
55min
Sardines à la marocaine
25min
Boureks à la pomme de terre et viande hachée
1h 30min
Salade de carottes, pesto de coriandre
35min