Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

4.2 76 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 55 dk

30 sztuk

Malzemeler

120 g kaszy jaglanej opłukanej
1000 g wody
60 g żurawiny, suszonej
½ łyżeczki kardamonu, mielonego
¼ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM

½ łyżeczki cukru wanilinowego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
125 g orzechów laskowych
2 - 3 łyżki syropu klonowego
125 g migdałów, ze skórką
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
5 łyżek wiórków kokosowych do obtaczania kulek

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Sodyum 2.5 mg

Protein 2.1 g

Kalori 385 kJ / 92 kcal

Yağ 6.1 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 8.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PRZEKĄSKI 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Granola kokosowa

1 Std. 40 Min

Krakersy z komosy ryżowej i chia

35 Min

Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową

1 Std.

Marchewkowe kulki energetyczne

15 Min

Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)

2 Std. 30 Min

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

2 Std.

Jaglane batony z migdałami

4 Std. 20 Min

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

2 Std.

Siemianka

20 Min

Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą

50 Min

Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione

1 Std. 5 Min

Gofry wegańskie z kokosową śmietanką

55 Min