Cihazlar ve Aksesuarlar
Krakersy z komosy ryżowej i chia
Hazırlık 20 dk
Toplam 35 dk
20 sztuk
Malzemeler
-
100 g komosy ryżowej (quinoa)
-
50 g nasion chia
-
70 g wody
-
10 g ziaren sezamu, białego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu ziołowego
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Protein
1.2 g
Kalori
143.7 kJ /
34.4 kcal
Yağ
1.3 g
Lif
1.3 g
Karbonhidrat
4.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
PRZEKĄSKI
9 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 dk
Pasta kokosowa z cebulą i kolendrą
50 dk
Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi
1sa
Marchewkowe kulki energetyczne
15 dk
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2sa
Kokosowe pittu (danie z mąki ryżowej i kokosa)
3sa
Tarta orzechowa z kremem z nerkowców
6sa 55 dk
Lasagne z domową ricottą i zielonymi warzywami
2sa
Wegańskie ciasto kokosowe
50 dk
Wegański szarpaniec
7sa 10 dk
Ciemny mus z migdałów
15 dk
Dressing hummusowy
5 dk