Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

4.3 97 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa

20 kromek

Malzemeler

oliwa z oliwek do natłuszczenia papieru do pieczenia
100 g kaszy gryczanej, niepalonej
120 g migdałów, blanszowanych
180 g pestek dyni
60 g ziaren słonecznika
60 g siemienia lnianego
30 g nasion chia
30 g łusek babki płesznik (psyllium)
1 łyżeczka tymianku, suszonego
1 łyżeczka soli
300 g wody

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 kromkę

Protein 6.1 g

Kalori 651 kJ / 155.6 kcal

Yağ 11.1 g

Lif 0 g

Karbonhidrat 7.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DIETA BEZ GLUTENU 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową

1 godz.

Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami

2 godz. 20 min

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

2 godz.

Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą

50 min

Gofry wegańskie z kokosową śmietanką

55 min

Wegańskie ciasto kokosowe

50 min

Wegański szarpaniec

7 godz. 10 min

Ciemny mus z migdałów

15 min

Pasztet sojowy z pistacjami

15 godz.

Kawior z bakłażana

50 min

Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione

1 godz. 5 min

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55 min