Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g salsa, só as folhas
- 2 cabeças de alho
- 700 g couve-flor cortada em pedaços pequenos
- 100 g cenoura cortada em pedaços pequenos
- 50 g aipo cortado em pedaços pequenos
- 150 g cebola cortada em pedaços pequenos
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 60 g azeite
- 1 c. chá de paprika
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes - 1000 g água
- 200 g leite de coco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 955.1 kJ / 228.3 kcal
- Protein
- 4.7 g
- Karbonhidrat
- 17.6 g
- Yağ
- 15.1 g
- Doymuş Yağ
- 6.1 g
- Lif
- 3.9 g
- Sodyum
- 651.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Creme de couve-flor e manjericão
45min
Creme de curgete e abóbora
50min
Sopa de alho-francês com croutons
55min
Sopa de brócolos e rúcula
40min
Sopa marroquina de cenoura
40min
Creme de brócolos e amêndoa
35min
Sopa picante de couve-flor
30min
Sopa fria de cenoura e gengibre
55min
Creme de beterraba
40min
Sopa de curgete com cebolinho
40min
Creme de couve-flor
45min
Creme de abóbora e hortelã
40min