Sopa de couve-flor e alho assados

Sopa de couve-flor e alho assados

4.5 63 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

6 doses

Malzemeler

salsa só as folhas
15 g
cabeças de alho
2
couve-flor cortada em pedaços pequenos
700 g
cenoura cortada em pedaços pequenos
100 g
aipo cortado em pedaços pequenos
50 g
cebola cortada em pedaços pequenos
150 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
azeite
60 g
paprika
1 c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
1000 g
leite de coco
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 651.4 mg

Protein 4.7 g

Kalori 955.1 kJ / 228.3 kcal

Yağ 15.1 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 6.1 g

Karbonhidrat 17.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista novembro 2018 27 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de cogumelos porcini e croutons de alho

45 Min

Creme de abóbora com caril

35 Min

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

50 Min

Sopa de batata e alho-francês

1 Std.

Sopa de nabo e alho-francês

1 Std.

Caril de camarão com arroz basmati

35 Min

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

50 Min

Creme de ervilhas e hortelã

35 Min

Canja com limão

1 Std.

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

25 Min

Camarão com caril aromático

45 Min

Risoto de ervilhas e camarão

40 Min