Sauce raïta aux fruits

Sauce raïta aux fruits

4.4 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 portions

Malzemeler

250 g de concombre coupé en tronçons
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
30 g de ciboules coupées en morceaux
5 brins de menthe fraîche
5 brins de coriandre fraîche
300 g de yaourt à la grecque
150 g de pomme granny-smith coupée en dés (1 cm)
200 g d'ananas frais coupé en dés (1 cm)
le jus d'un citron jaune
1 grenade égrainée

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 1 g

Kalori 213.8 kJ / 49.8 kcal

Yağ 0.3 g

Lif 2.3 g

Karbonhidrat 11.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Evasions gourmandes 65 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curry vert de cabillaud

50 dk

Tahini maison

15 dk

Shish barak, ravioli libanais

1sa 30 dk

Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini

13sa

Houmous

13sa 10 dk

Pesto coriandre, gingembre, coco et cacahuètes

15 dk

Tom Yam

30 dk

Sauce aillée à la menthe

20 dk

Sauce vierge

10 dk

Pavé d'espadon et crudités à la thaïe

1sa 35 dk

Houmous classique ou à la betterave

10 dk

Houmous

3sa 30 dk