Sardine Empanada

Sardine Empanada

4.5 8 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 40 dk

12 portions

Malzemeler

Shortcrust Pastry

plain flour
400 g
unsalted butter cold, diced
180 g
water ice cold
70 g
fine sea salt
1 tsp
baking powder
1 tsp

Filling

garlic cloves
2
red pepper cut in pieces
1
yellow pepper cut in pieces
1
red onions quartered
500 g
olive oil
50 g
saffron threads
1 pinch
fine sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch

Assembly

fresh whole sardines, gutted filleted (depending on size, approx. 300 g)
5 - 8
300 g tinned sardines, in oil, drained
medium egg beaten
1

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 320 mg

Protein 11 g

Kalori 1473 kJ / 353 kcal

Yağ 21 g

Doymuş Yağ 10 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Savoury 58 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Marble Cake

2sa 10 dk

Almond and Vanilla Dessert Cake

2sa

Steamed Poussins and Fruity Quinoa

1sa 30 dk

Pork and Mushroom Broth

1sa 25 dk

Shrimp Yakisoba

35 dk

Cheesecake (baked)

7sa 20 dk

Miso Soup, Sake Seafood with Rice

1sa 5 dk

Prawn and Fish Ball Soup with Ramen Noodles

35 dk

Gaji Namul (Steamed Aubergine Side Dish)

45 dk

Beef With Lemon Grass (Kuruma Iraichchi) And Coconut Roti

1sa 40 dk

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

35 dk

Chocolate Brioche Buns

4sa 45 dk