Steamed wholemeal bread

Steamed wholemeal bread

3.3 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa

20 slices

Malzemeler

butter for greasing
1 tbsp
wheat semolina for dusting
2 tbsp
2 tbsp oat flakes, and linseeds, for dusting
spelt grains
250 g
250 g wheat grains
water
1250 g
sugar beet molasses (isteğe bağlı)
10 g
10 g honey
fresh yeast crumbled
20 g
2 tsp dried instant yeast, (8 g)
bread flour plus extra for dusting
50 g
balsamic vinegar
10 g
salt
1 tsp
sunflower seeds
100 g
60 - 80 g mixed seeds, (e.g. pumpkin seeds, linseeds)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 slice

Protein 4 g

Kalori 409 kJ / 98 kcal

Yağ 4 g

Lif 2.1 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fabulous Flavour on Every Level 72 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Apple Pâtes de Fruits

6sa 15 dk

Chickpea soup with spinach

40 dk

Spelt bread

1sa 45 dk

Sweet Potato Crust Pizza

1sa 15 dk

Paleo Sandwich Bread

1sa 30 dk

Steamed Wholemeal Bread

2sa

Sesame and Chia Seed Loaf

2sa 20 dk

Gluten Free Plain Flour

5 dk

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

50 dk

Tomato ketchup

1sa 15 dk

Almond Milk

6sa 10 dk

Gluten Free Cheese Choux

1sa