![Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond) Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/764B404A-E765-47D3-993F-8DB806270B21/Derivates/CE4B71DD-B68D-407C-9920-5FDE6E1C098E.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 pitted Medjool dates
- 30 g desiccated coconut, plus extra for sprinkling (see Tips)
- 150 g avocado, flesh only
- 2 tbsp raw cacao powder
- 275 g milk of choice
- ¼ tsp ground cinnamon
- 2 tsp honey (optional - see Tips)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1175 kJ / 29.8 kcal
- Protein
- 4.7 g
- Karbonhidrat
- 24.3 g
- Yağ
- 17.6 g
- Lif
- 6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50 min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25 Std. 20 Min
Cacao custard (Toddlers and beyond)
20min
Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)
1 godz. 10 min
Pumpkin pancakes
1 Std. 35 Min
Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)
5 menit
Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)
1 Std. 15 Min
Cacao banana porridge
15min
Wattleseed cacao mocha (Post-natal)
5 menit
Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)
50 min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30 min
Better-for-you banana pancakes
30 min