Café de baunilha e aveia

Café de baunilha e aveia

3.9 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 doses

Malzemeler

flocos de aveia
15 g
vagem de baunilha c/ sementes (ver dica)
½
café preparado
340 g
bebida de aveia (ver dica)
115 g
banana cortada em pedaços, (opcional)
½
xarope de ácer (isteğe bağlı)
60 g
canela em pó (isteğe bağlı)
½ c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 15.6 mg

Protein 2.8 g

Kalori 372.3 kJ / 89 kcal

Yağ 1.2 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 16.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Café 21 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

"Rosbife" de ganso de vitela com puré de batata, tomate-seco e molho de vinho tinto

10 Std.

Peru com farofa

16 Std.

Ossobuco em slow cooking com risoto de açafrão

4 Std. 30 Min

Arroz árabe

50 Min

Gelado de iogurte e cacau sem açúcar na forma

16 Std.

Pão de batata

2 Std. 10 Min

Rolo de carne

1 Std.

Água detox

35 Min

Quiche Lorraine sem glúten

1 Std. 30 Min

Pastéis de carne picada e beringela marinada

50 Min

Espetos de carne picada e hambúrgueres

20 Min

Muffins proteicos de baunilha a vapor

40 Min