Cihazlar ve Aksesuarlar
Burger di seppie
Hazırlık 20 dk
Toplam 25 dk
8 pezzi
Malzemeler
-
10 - 15 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
600 g di seppie pulite e a pezzi
-
35 g di pangrattato
-
50 g di latte
-
¼ di cucchiaino di sale
-
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pezzo
Protein
13.76 g
Kalori
355 kJ /
85 kcal
Yağ
2.28 g
Lif
0.15 g
Karbonhidrat
2.35 g
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