Insalata di riso integrale (vegan)

Insalata di riso integrale (vegan)

4.1 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 porzioni

Malzemeler

1300 g di acqua
200 g di aceto di vino bianco
1 cucchiaino di sale + q.b.
320 g di riso integrale (cottura 35-40 minuti)
150 g di cipolla rossa a fette
150 g di carote pelate e a rondelle
200 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
150 g di mais dolce in scatola sgocciolato
150 g di barbabietola rossa cotta a pezzi (1 cm circa)
olio extravergine di oliva q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 6.1 g

Kalori 1330 kJ / 318 kcal

Yağ 11.4 g

Lif 5.2 g

Karbonhidrat 50.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Insalate di riso 5 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Insalata di riso rosso e mele

Insalata di riso rosso e mele

50 dk

Insalata fredda di riso Venere e tacchino

Insalata fredda di riso Venere e tacchino

40 dk

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

35 dk

Insalata di riso con verdure e pistacchi

Insalata di riso con verdure e pistacchi

35 dk

Insalata di riso selvaggio

Insalata di riso selvaggio

55 dk

Insalata di riso integrale, tonno e zucchine

Insalata di riso integrale, tonno e zucchine

40 dk

Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra

Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra

20 dk

Insalata di quinoa, zucchine e seitan in vasetto

Insalata di quinoa, zucchine e seitan in vasetto

45 dk

Insalata di riso vegetariana

Insalata di riso vegetariana

40 dk

Insalata di riso parboiled

Insalata di riso parboiled

55 dk

Insalata di riso basmati

Insalata di riso basmati

55 dk

Insalata di riso rosso

Insalata di riso rosso

1sa