Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 8 oz whole raw almonds
- 10 oz old fashioned rolled oats
- 2 oz cashews
- 2 oz coconut flakes
- 18 oz pitted Medjool dates
- 8 oz water
- 3 oz dried blueberries
- 3 oz dried cherries
- 2 oz dried cranberries
- 2 oz pumpkin seeds
- 1 oz dried goji berries
- 2 tsp ground cinnamon
- 1 tsp dried ground ginger
- 1 tsp ground nutmeg
- 1 pinch ground cloves
- 1 tsp vanilla extract
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 1443 kJ / 345 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 57 g
- Yağ
- 12 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 8 g
- Sodyum
- 13 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Superfood Breakfast Muffins
1j
Seedy Almond Low Carb Bread
1j
Paleo Chocolate Chip Cookies
40 min
Paleo Chocolate Cream Pie
29hod. 50min
Virginia Sweet Potato Biscuits
35 Min
Buckwheat Pancakes
40 min
Anzac Cookies
30 min
Chocolate Pistachio Bars
20 min
Raw Chocolate Cake
2 godz. 20 min
Zucchini and Almond Pulp Bread
2j 30 menit
Paleo Banana Blueberry Loaf
1 Std. 15 Min
Spitzbuben (Jam Cookies)
1j