Overnight oats de abacaxi e maracujá

Overnight oats de abacaxi e maracujá

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa

2 doses

Malzemeler

sementes de linhaça
30 g
flocos de aveia finos
100 g
polpa de abacaxi descongelada
100 g
polpa de maracujá descongelada
100 g
bebida de amêndoa
250 g
iogurte grego
120 g
amêndoa laminada torrada
20 g
pistácio torrado
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 22 g

Kalori 2104 kJ / 504 kcal

Yağ 22 g

Karbonhidrat 57 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Setembro 2018 31 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

1sa 20 dk

Salada com maionese de manjericão e lima

35 dk

Fritata de grelos

45 dk

Panqueca de arroz no forno com morangos

35 dk

Quiche de tomate e azeitonas

1sa

Calzones de espinafres e alcachofra

2sa

Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce

1sa

Quiche de batata e espinafres

1sa

Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel

35 dk

Triângulos de milho e alho-francês

1sa

Enrolado de cogumelos

1sa 20 dk

Caril de peixe rico

50 dk