Smoothie de higos y miel

Smoothie de higos y miel

4.4 18 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

5 vasos

Malzemeler

2 manzanas (aprox. 240 g en cuartos)
150 g de higos (congelados en cuartos)
250 g de yogur griego
150 g de agua

150 g de leche
1 cucharadita de miel (y algo más para regar)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Protein 3 g

Kalori 524 kJ / 125 kcal

Yağ 6 g

Lif 1.6 g

Karbonhidrat 15 g

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