Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 manzanas (aprox. 240 g en cuartos)
- 150 g de higos (congelados en cuartos)
- 250 g de yogur griego
-
150
g de agua
veya 150 g de leche - 1 cucharadita de miel (y algo más para regar)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 524 kJ / 125 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 1.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batido de papaya, piña y plátano
5min
Lassi de mango
5min
Lassi de coco
5min
Smoothie de sandía, avellana y hierbabuena
10 min
Smoothie de moras y queso fresco
5min
Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos
5min
Lassi de pera
5min
Bebida para las defensas (limón, jengibre y miel)
5min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Zumo integral de kiwi
5min
Smoothie de tarta de queso crema
35min
Zumo de granada
10 min