Uyumlu sürümler
Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Smoothie
- 2 plátanos en trozos (congelados)
- 2 manzanas (en cuartos y sin pepitas)
- 2 peras (en cuartos y sin pepitas)
- 8 galletas maría
- 100 g de leche
- 1 cucharada de mantequilla de cacahuete
Topping
- 6 galletas
- 6 fresas
- 10 - 20 cacahuetes tostados salados
- sirope de chocolate
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2371 kJ / 567 kcal
- Protein
- 10.6 g
- Karbonhidrat
- 85.8 g
- Yağ
- 20 g
- Lif
- 10.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 Min
Smoothie bowl de espinacas y kiwi
5 Min
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10 Min
Smoothie bowl de aguacate con arándanos
5 Min
Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate
5 Min
Smoothie bowl de melón y melocotón
5 Min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5 Min
Smoothie bowl de avena con chocolate
5 Min
Smoothie bowl de naranja y chocolate
5 Min
Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
5 Min
Smoothie bowl de yogur y remolacha
5 Min
Smoothie de plátano y arándanos
5 Min