Uyumlu sürümler
Gratinado de pasta y frutos de mar con bechamel (sin lactosa)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pasta y frutos de mar
- 1500 g de agua
- 1 cucharada de sal gorda
- 300 g de pasta corta seca tipo tiburones, coditos, etc
- 1 cucharada de aceite
- 500 g de pescado y marisco fresco variado limpio en trozos de 2 cm (gambas, mejillones, pescado, calamar, etc.)
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
La salsa bechamel sin lactosa
- 25 g de aceite
- 35 g de almendra molida
- 40 g de harina
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 300 g de agua
- 1 cucharadita de cebollino fresco picado (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2236.5 kJ / 529.8 kcal
- Protein
- 26.8 g
- Karbonhidrat
- 63 g
- Yağ
- 18.2 g
- Lif
- 4.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Arroz mediterráneo de mariscos y chorizo
1 Std. 5 Min
Risotto de bacalao y guisantes con menta
35 Min
Fideuá de pulpo estofado
1 Std.
Pasta con salmón ahumado y gambas para dos
30 Min
Ensalada de pasta con rúcula y frutos de mar
40min
Tallarines de sepia en ensalada para dos
20min
Tortilla de patata en hojaldre
1h 40min
Risotto de espinacas y gambas
25 min
Raviolis con salsa de calabacín
30 Min
Arroz con champiñones Portobello
30 Min
Risotto de gambones y calabacín
25 min
Arroz caldoso con mejillones
50 Min