Smoothie bowl jaune

Smoothie bowl jaune

3.2 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa 20 dk

2 portions

Malzemeler

½ melon jaune d'Espagne
40 g d'amandes décortiquées
1 papaye (petite), coupée en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
4 c. à soupe de son d'avoine
150 g de yaourt à 1,5% m.g.
30 g de jus d'orange frais
1 kiwi coupé en morceaux (1 cm)
1 c. à soupe de noix de coco déshydratée et râpée

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 13 g

Kalori 1912 kJ / 457 kcal

Yağ 16 g

Lif 11.1 g

Karbonhidrat 56 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie bowls 11 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie orange coco miel

10min

Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao

10min

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20min

Smoothie carotte-noix de coco

15min

Smoothie vert à l'avocat

10min

Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète

5min

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

10min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10min

Tropical smoothie bowl

15min

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15min

Jus orange carotte poire

10min

Smoothie kiwi-banane-cresson

15min