Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 35 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 2 dentes de alho
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 300 g curgete cortada em pedaços
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 15 g manjericão, só as folhas
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 6 ovos
- 150 g bebida de amêndoa
- 1 c. chá de orégãos
- 100 g pimentos assados cortados em pedaços pequenos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 316 kJ / 76 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cuscuz com legumes
15min
Hambúrgueres de curgete
45 min
Cuscuz de couve-flor com tofu
8h
Quiche de pimentos, espinafres e queijos
1h 15min
Miniquiches de brócolos e Roquefort
50min
Cuscuz de Legumes
25min
Hambúrgueres de peixe com maionese de paprika
30min
Quiches de legumes sem massa
50min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35min
Barras de sésamo
1h 15min
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50min
Millet com legumes e molho tahini
45 min