Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Massa
- 50 g queijo da Ilha
- 150 g farinha tipo 55
- 50 g farinha integral
- 20 g vinagre de sidra
- 100 g água
- 50 g azeite
Recheio
- 50 g queijo mozarela
- 500 g água
- 400 g couve-flor, só os floretes
- 200 g leite
- 10 g manteiga
- 15 g farinha
- 2 gemas de ovo
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 c. chá de sementes de linhaça
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1354 kJ / 324 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 29 g
- Yağ
- 18 g
- Lif
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quiche de alho-francês, tomate e camarão
1h 30 min
Quiche de pimentos, espinafres e queijos
1 godz. 15 min
Tarte de espinafres e arroz
35 Min
Penne com beringela no forno
50 min
Bolo salgado com curgete
45 Min
Couve-flor gratinada com natas e coentros
40 Min
Pudim de ervilhas com cenoura
1 godz. 25 min
Legumes no forno com molho de queijo e ervas
1 Std.
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50 min
Quiche de legumes e tomate cereja
1 Std.
Quiche de legumes com base de azeitona
55 Min
Gratinado de legumes
1 Std.