Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

4.1 24 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

Filetes

filetes de linguado
4
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só a raspa
1
laranja só a raspa
1
Azeite q.b. p/ temperar
água
500 g

Molho

cebola roxa cortada em pedaços
200 g
azeite
30 g
tomate-cereja cortado ao meio
500 g
manjericão
15 folhas de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 27 g

Kalori 0 kJ / 230 kcal

Yağ 11 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Para todos os dias 21 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Douradas ao vapor

40 dk

Filetes com espargos e arroz de açafrão

30 dk

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

50 dk

Bacalhau com puré de ervas e coulis de pimentos

1sa

Pescada com legumes ao vapor

50 dk

Filete de garoupa à Portuguesa

40 dk

Peixe à putanesca

30 dk

Robalos com feijão-verde

30 dk

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35 dk

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 dk

Filetes de peixe com legumes em papelote

1sa 10 dk

Pescada com batatas ao vapor

40 dk