Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Filetes
- 4 filetes de linguado
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão, só a raspa
- 1 laranja, só a raspa
- Azeite q.b. p/ temperar
- 500 g água
Molho
- 200 g cebola roxa cortada em pedaços
- 30 g azeite
- 500 g tomate-cereja cortado ao meio
- 15 folhas de manjericão
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 0 kJ / 230 kcal
- Protein
- 27 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 11 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Douradas ao vapor
40min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1h 10min
Pescada com batatas ao vapor
40min
Robalo a vapor com molho de lima
35min
Peixe à putanesca
30min
Lombinhos de porco com frutos silvestres
11h
Filetes de peixe com curgete e cogumelos
50min
Bacalhau com pistácio e cuscuz
30min
Solha com maçã e pimenta rosa
30min
Dourada com legumes em papelote
40min
Salmão em papelote com legumes em juliana
35min
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40min