Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 dentes de alho
- 20 g molho de soja
- 2 laranjas (raspa e sumo)
- 1 c. sopa de alecrim
- 1 pitada de pimenta
- 6 peitos de frango
- 500 g água
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 999.9 kJ / 239 kcal
- Protein
- 40.2 g
- Karbonhidrat
- 7.1 g
- Yağ
- 4.6 g
- Doymuş Yağ
- 1.1 g
- Lif
- 1.2 g
- Sodyum
- 265.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Filetes de peixe com legumes em papelote
1hod. 10min
Dourada recheada com pesto de coentros
50 min
Robalo a vapor com molho de lima
35min
Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico
25 phút
Peru festivo
30min
Peitos de frango com espumante e legumes gratinados
1h 5 min
Filetes de peixe com curgete e cogumelos
50 min
Filetes de perca em cesto de alface com molho de feta e limão
35min
Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês
40min
Frango marinado com legumes de Verão
1h 45 min
Salmão em papelote com legumes em juliana
35min
Creme de brócolos e curgete e Cuscuz de laranja com frango
50 min