Massa com frango e abóbora

Massa com frango e abóbora

4.0 22 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 doses

Malzemeler

limão
1
noz
30 g
azeite mais 1 fio p/ envolver
70 g
dentes de alho
4
abóbora cortada em cubos pequenos
400 g
piripíri em pó (isteğe bağlı)
½ c. chá de
água
1500 g
sal
1 ½ c. chá de
massa tipo spaghettini
500 g
500 g esparguete
peito de frango cortado em cubos
300 g
pimenta
1 pitada de
tomate em pedaços
100 g
espinafres descongelados bem espremidos
200 g
natas
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 660.9 mg

Protein 25.6 g

Kalori 2735.7 kJ / 653.9 kcal

Yağ 30 g

Lif 4.6 g

Doymuş Yağ 10.2 g

Karbonhidrat 71.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

150 receitas - As melhores de 2016 156 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

40 dk

Salada de frango

50 dk

Frango com laranja e alecrim em papelote

1sa 15 dk

Frango ao vapor com manteiga picante de coentros

35 dk

Sopa de feijão branco e nabiças

50 dk

Wraps de frango e ananás

30 dk

Bacalhau no forno com esparregado de brócolos

1sa 35 dk

Cogumelos recheados

35 dk

Migas de broa com bacalhau

30 dk

Bolo de agrião

50 dk

Espetadas de frango com mel e puré com manjericão

1sa 20 dk

Sopa de feijão-verde com farinheira

35 dk