Salada de milho e arroz preto

Salada de milho e arroz preto

4.6 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 doses

Malzemeler

Vinagreta

azeite
80 g
sumo de laranja (½ unid. aprox.)
30 g
vinagre de sidra
30 g
mostarda de Dijon
1 c. chá de
sal
1 pitada de
pimenta preta
1 pitada de

Salada

arroz preto glutinoso
200 g
água
1000 g
paus de canela
2
sementes de alcaravia
1 c. chá de
vagens de cardamomo esmagadas
5
maçarocas de milho doce s/ casca
2
laranja descascada em gomos
1
romã só os bagos
1
coentros só as folhas cortadas em pedaços
5 pés de
hortelã só as folhas cortadas em pedaços
5 pés de
salsa só as folhas cortadas em pedaços
10 pés de
cebola roxa cortada em lâminas finas
20 - 40 g
noz pecan
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 13.1 g

Kalori 3152 kJ / 750 kcal

Yağ 41.7 g

Lif 17.1 g

Karbonhidrat 73.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas vegan 13 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caril thai vegetariano

35 dk

Crepes de trigo sarraceno com legumes assados e molho de cranberries e nozes

1sa 10 dk

Tagliatelle com favas e molho de ricota e hortelã

30 dk

Salada de quinoa e legumes

45 dk

Couve recheada e molho de cogumelos porcini

1sa 40 dk

Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados

1sa 45 dk

Falafel verde com molho de requeijão

8sa

Millet com legumes e molho tahini

45 dk

Tacos de lentilhas

1sa

Taças mexicanas

20 dk

Strogonoff de cogumelos

30 dk

Salada de quinoa, grão e caju

30 dk