Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Vinagreta
- 80 g azeite
- 30 g sumo de laranja (½ unid. aprox.)
- 30 g vinagre de sidra
- 1 c. chá de mostarda de Dijon
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta preta
Salada
- 200 g arroz preto glutinoso
- 1000 g água
- 2 paus de canela
- 1 c. chá de sementes de alcaravia
- 5 vagens de cardamomo esmagadas
- 2 maçarocas de milho doce s/ casca
- 1 laranja descascada em gomos
- 1 romã, só os bagos
- 5 pés de coentros, só as folhas cortadas em pedaços
- 5 pés de hortelã, só as folhas cortadas em pedaços
- 10 pés de salsa, só as folhas cortadas em pedaços
- 20 - 40 g cebola roxa cortada em lâminas finas
- 100 g noz pecan
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 3152 kJ / 750 kcal
- Protein
- 13.1 g
- Karbonhidrat
- 73.3 g
- Yağ
- 41.7 g
- Lif
- 17.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salada de quinoa e manga
1h
Cuscuz de couve-flor com tofu
8 Std.
Falafel com húmus de beterraba
20min
Hambúrgueres de spirulina vegan
40min
Húmus de milho e requeijão com ervas
5 Min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30min
Salada de cevada com frango e beterraba
8h 40min
Salada de inverno
35min
Salada de quinoa com bimis e molho tahini
25min
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45min
Salada de quinoa em folhas de alface
30min
Millet com legumes e molho tahini
45min