Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 doses
Malzemeler
-
cenoura ralada½
-
grão-de-bico cozido200 g
-
dentes de alho3
-
coentros frescos10 g
-
paprika fumada½ c. chá de
-
Sal q.b.
-
cominhos½ c. chá de
-
sementes de girassol3 c. sopa de
-
4 c. sopa de farinha de arrozfarinha de teff4 c. sopa de
-
fermento de padeiro seco1 c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ regar3 c. sopa de
-
tomate-cereja vermelho cortado em metades200 g
-
tomate-cereja amarelo cortado em metades200 g
-
tomate-cereja preto cortado em metades200 g
-
hortelã só as folhas10 g
-
limões (raspa e sumo)2
-
pimenta1 pitada de
-
sementes de cânhamo4 c. sopa de
-
água4 c. sopa de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 100 g
Protein
5 g
Kalori
594 kJ /
142 kcal
Yağ
7.5 g
Lif
3.9 g
Karbonhidrat
13 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Equilíbrio
12 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bolonhesa de lentilhas
35 dk
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2sa 30 dk
Almôndegas de beringela
1sa
Húmus
10 dk
Falafel com húmus de beterraba
20 dk
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3sa
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 dk
Caril de legumes com bulgur
55 dk
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4sa 20 dk
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2sa 50 dk
Hambúrgueres de noz e feijão
1sa 45 dk
Moussaka de lentilhas
2sa 20 dk