Ketojenik Krakerler

Ketojenik Krakerler

4.2 11 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

10 porsiyon

Malzemeler

Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
100 g
keten tohumu
100 g
çiğ badem
150 g
yumurta
3
su
150 g
kabak çekirdeği içi
6 tepeleme yemek kaşığı
tuz damak tadına göre
karabiber damak tadına göre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 190.2 mg

Protein 11.7 g

Kalori 947.9 kJ / 225.7 kcal

Yağ 18.6 g

Lif 4.7 g

Doymuş Yağ 3.6 g

Karbonhidrat 1.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Glütensiz lezzetler 35 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Armutlu ve Chialı Yulaf Ezmesi

Değerlendirme yok

Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları

50 dk

Peynir ve Otlu Mini Milföyler

1sa

Sebzeli Dürümler

1sa

Peynirli Atıştırmalık Rulolar

40 dk

Kuruyemişli Kuru Kayısı Topları

15 dk

Fit Granola

1sa 10 dk

Bol Proteinli Muzlu Kek

2sa

Vegan, Kaju ve Köz Biber Ezmesi

30 dk

Tavşan Kulaklı Paskalya Yumurtası

1sa

Bezelye Ezmesi, Kiraz Domates ve Peynirli Dürüm

Değerlendirme yok

Somonlu Coleslaw Sandviç

15 dk

Tümünü göster

Tümünü göster