Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pancarlı Kek
- 1 yk tereyağı, yağlamak için
- 215 g kuru nohut
- ½ demet maydanoz yaprağı
- ½ demet dereotu yaprağı
- 60 g zeytinyağı
- 370 g pancar, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 4 tk kabartma tozu ( yakl.10 gramlık 1 küçük paket)
- 70 g soğan, ikiye bölünmüş
- 2 diş sarımsak
- 2 yumurta, küçük boy
- 1 ½ tk tuz
- ½ tk karabiber
Ispanaklı Yoğurt
- 200 g ıspanak yaprağı, sapları ayıklanmış
- 500 g su
- 200 g süzme yoğurt,(bk. öneriler), yoğun kıvamlı
- ¼ tk tuz
- 1 - 2 yk kırık ceviz, süslemek için
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 1238 kJ / 296 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 30 g
- Lif
- 9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Doğranmış sarımsak
Değerlendirme yok
Havuçlu Mercimekli Humus
20 Min
Kabaca doğranmış lahana
10 Min
Rendelenmiş havuç
10 Min
Kakaolu Karabuğday Granola
2h 35min
Yulaflı Muzlu Kurabiye
50min
Sabayon Soslu Elma
40min
Rezeneli ve Armutlu İçecek
10 Min
Rakılı Enginarlı Adaçaylı Fava
2h 55min
Portakallı Pancarlı Smoothie
15 Min
Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi
50min
Elmalı Kivili Smoothie
10 Min