Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

3.3 4 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 45 dk

8 porsiyon

Malzemeler

Pancarlı Kek

tereyağı yağlamak için
1 yk
kuru nohut
215 g
maydanoz yaprağı, taze
½ demet
dereotu yaprağı
½ demet
zeytinyağı
60 g
pancar parçalara bölünmüş (2-3 cm)
370 g
kabartma tozu ( yakl.10 gramlık 1 küçük paket)
4 tk
soğan ikiye bölünmüş
70 g
sarımsak
2 diş
yumurta küçük boy
2
tuz
1 ½ tk
karabiber
½ tk

Ispanaklı Yoğurt

ıspanak yaprağı sapları ayıklanmış
200 g
su
500 g
süzme yoğurt (bk. öneriler), yoğun kıvamlı
200 g
tuz
¼ tk
kırık ceviz süslemek için
1 - 2 yk

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 12 g

Kalori 1238 kJ / 296 kcal

Yağ 30 g

Lif 9 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri 17 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kivili ve Zencefilli Smoothie

10 dk

Soğanlı Tarte Flambe

1sa

Vegan Çedar Peyniri

3sa 10 dk

Glütensiz Çikolatalı Kek

1sa 15 dk

Glütensiz Fırın Mücver

50 dk

Havuçlu Çiğ Kek

3sa 15 dk

Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru

45 dk

Fındık ve Havuçlu Kek

1sa 15 dk

Çikolata ve Kabaklı Kek

1sa 25 dk

Yer Fıstıklı Bar

1sa 30 dk

Tarhana (taze sebzeli)

35 dk

Yaban Mersinli Kuruyemişli Hurma Topu

20 dk