Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pancarlı Kek
- 1 yk tereyağı, yağlamak için
- 215 g kuru nohut
- ½ demet maydanoz yaprağı
- ½ demet dereotu yaprağı
- 60 g zeytinyağı
- 370 g pancar, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 4 tk kabartma tozu ( yakl.10 gramlık 1 küçük paket)
- 70 g soğan, ikiye bölünmüş
- 2 diş sarımsak
- 2 yumurta, küçük boy
- 1 ½ tk tuz
- ½ tk karabiber
Ispanaklı Yoğurt
- 200 g ıspanak yaprağı, sapları ayıklanmış
- 500 g su
- 200 g süzme yoğurt,(bk. öneriler), yoğun kıvamlı
- ¼ tk tuz
- 1 - 2 yk kırık ceviz, süslemek için
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 1238 kJ / 296 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 30 g
- Lif
- 9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Elmalı Kek
1h 15min
Kepekli Pirinç Salatası
40min
Elmalı Kek
1 Std.
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
40min
Yeşil Smoothie
10min
Yaban Mersini ve Antep Fıstıklı Kurabiye Kavanozu
Değerlendirme yok
Tahinli Cevizli Kek
55 min
Pancar Salatası
15min
Sebzeli Nohut Yahnisi
45 min
Pancarlı Peynirli Ezme
15min
Havuç ve Portakallı Kek
1h 40min
Glütensiz Ballı Muhallebi
4h 15min