Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 cipolle a metà
- 2 spicchi di aglio
- 100 g di olio di oliva
- 250 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di peperone rosso, pulito e a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di peperone verde, pulito e a pezzi (2-3 cm)
- 300 g di pomodori cuore di bue a pezzi (2-3 cm)
- 20 g di concentrato di pomodoro
- ½ cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe macinato
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1149 kJ / 274 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 26 g
- Lif
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fagioli e verdure
30min
Bocconcini di pollo al Varoma con friggione bolognese
1h 20min
Stufato di foglie di zucca con gamberi
1h
Uova strapazzate con cipolle e olive
40min
Vitello piccante con peperoni e prezzemolo
35min
Zuppa di quinoa
35min
Zuppa di quinoa (senza glutine)
55min
Pollo con peperoni di Pontecorvo
1h
Cipollata
1h
Frittata ai piselli con chutney di pomodoro
1h 10min
Salsiccia di maiale con piselli e funghi
35min
Verdure in umido
40min