![Taboulé de quinoa exotique aux crevettes Taboulé de quinoa exotique aux crevettes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0ADD373C-4F31-48C1-96E8-E353B91A5AA9/Derivates/3EF7FF50-763D-496F-A095-7102200F4B9D.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de quinoa
- 325 g d'eau
- 1 citron jaune non traité
- 25 g de coriandre fraîche, équeutée
- 25 g de feuilles de menthe fraîche
- 200 g de tomates cerise, coupées en deux
- 150 g de mangue fraîche ou surgelée, coupée en petits dés
- 40 g d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de crevettes cuites, décortiquées (de petite taille)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2003 kJ / 481 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 38 g
- Yağ
- 26 g
Alternatif tarifler
Salade de quinoa aux maquereaux et à l'orange
30min
Salade de blé printanière au chèvre et au pesto
25min
Salade de quinoa, carottes et clémentines
25min
Salade de quinoa et poulet
55min
Salade de blé aux épinards et à la pomme
30min
Salade de quinoa aux crevettes
30min
Salade de blé aux petits légumes
35min
Salade de sarrasin, concombre et feta
50min
Salade de quinoa aux pêches et mozzarella
30min
Taboulé de quinoa
35min
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min