Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g de nouilles de riz
- 400 g de brocoli
- 2 gousses d'ail
- 60 g de gingembre frais
- le jus d'un citron jaune
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 16 - 20 crevettes crues, décortiquées
- 400 g de lait de coco
- 200 g d'eau
- 3 bâtons de citronnelle fraîche
- du sel
- du poivre moulu
- 100 g de pousses d'épinards frais
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2579 kJ / 615 kcal
- Protein
- 38 g
- Karbonhidrat
- 55 g
- Yağ
- 25 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Risotto crevette-épinard
40 min
Spaghetti de patate douce, pesto aux herbes
40 min
Papillotes de merlan, quinoa et tapenade
30 min
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50 min
Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons
50 min
Curry poulet-crevettes-ananas
35 min
Brochettes de poulet satay, nouilles à l'ananas
45 min
Curry de canard à l'ananas
30 min
Curry vert de porc aux aubergines
40 min
Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes
40 min
Papillote d'églefin sauce satay
40 min
Bobun crevettes à l'ail et au citron
1 godz.