Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Soaking
- 200 g dried chickpeas
- 200 g dried broad beans
- water, cold, for soaking
Falafels
- 150 g onions, quartered
- 15 g fresh flat-leaf parsley, cut in pieces
- 15 g fresh coriander, cut in pieces
- 3 tsp ground cumin
- 2 tsp ras el hanout (see tip)
- 1 tsp fine sea salt
-
300
g sunflower oil
veya vegetable oil
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 323 kJ / 81 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Houmous
13 godz. 30 min
Pineapple parcels
Değerlendirme yok
Vegan Summer Rolls
35 min
Guacamole
10 Min
Millet
45 min
Stuffed Seitan Roll with Champagne Rice
1h 45min
Green Bean Pizza
3 godz.
Coconut butter
5 Min
Vegan Cheese Alternative
6h 40min
Quinoa Tostadas
30 min
Broad Bean and Chickpea Falafels
50min
Buckwheat Galettes with Scallops and Andouille Sausage Sauce
1h 10 min