Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g Puylinsen, getrocknet, abgespült und abgetropft
- 750 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 100 g rote Linsen, getrocknet, abgespült und abgetropft
- 100 g gelbe Linsen, getrocknet, abgespült und abgetropft
- 1 rote Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- ½ Bund Petersilie, ohne Stiele
- 1 TL Senf, mittelscharf
- ¼ TL Pfeffer
- 20 g Rotweinessig
- 30 g Olivenöl
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 80 g rote Paprika, in Würfeln (1 cm)
- 80 g gelbe Paprika, in Würfeln (1 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1258 kJ / 300 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 9 g
- Lif
- 13.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kräuter-Vinaigrette
15 Min
Gemüse-Weizen-Salat
45min
Rotkohl-Slaw
50 Min
Bunter Quinoasalat
50 Min
Fitness-Salat
10 Min
Kichererbsensalat
15 Min
Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
30 Min
Linsensalat
45min
Risonisalat mit Cannellini-Bohnen
45min
Forelle mit Linsensalat
1h 15min
Linsen-Petersilien-Salat mit Forellenfilets
40min
Bunter Couscoussalat
25 Min