Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 6 Stängel Minze, abgezupft
-
300
g Möhren, in Stücken
veya 300 g Kohlrabi, in Stücken - 400 g Zucchini, in Stücken
- 30 g Zitronensaft
-
10
g Agavendicksaft
veya 10 g Honig - 1 TL Salz
- 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
- 10 g Senf, mittelscharf
- 20 g Öl
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 452 kJ / 108 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 3.5 g
Alternatif tarifler
Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen
10 min
Fitness-Salat
10 min
Brokkoli-Mango-Salat
10 min
Kürbis-Taboulé
10 min
Kürbissalat
10 min
Körner-Hörnchen
45 Min
Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse
15min
Erdbeer-Basilikum-Eis
10 min
Apfel-Kürbis-Salat
40 min
Gemüse-Saté-Bowl
1 godz.
Mango-Kokos-Eis
5min
Möhren-Kichererbsen-Aufstrich
15min