Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim

Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim

3.8 42 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 porcje

Malzemeler

600 g wody
800 - 1000 g białych szparagów o grubości ok. 1 cm, obranych
250 g jogurtu greckiego
3 żółtka
1 - 2 łyżeczki musztardy
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
oregano, świeże do dekoracji

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 9.4 g

Kalori 725.4 kJ / 173.2 kcal

Yağ 11.2 g

Lif 3.8 g

Karbonhidrat 13.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

WIOSNA Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Konfitura z czerwonej cebuli

40 dk

Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem

1sa 30 dk

Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)

35 dk

Koncentrat bulionu cielęcego w kostkach

55 dk

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami

1sa 50 dk

Tortille z wołowiną

1sa

Granola czekoladowa

1sa 15 dk

Oliwa czosnkowa

10 dk

Smoothie gruszka-banan-rukola

15 dk

Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

40 dk

Pesto pomidorowe

15 dk

Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem

50 dk