Smoothie z melona i kiwi

Smoothie z melona i kiwi

4.7 51 değerlendirme

Hazırlık 50 dk

Toplam 5 dk

8 szklanek

Malzemeler

430 g miąższu melona miodowego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
120 g kiwi (ok. 2 szt.), obranych, pokrojonych na kawałki
1 limonka obrana, bez pestek i białych błonek, w kawałkach
5 liści mięty, świeżej (isteğe bağlı) plus dodatkowa ilość do dekoracji
1 ½ łyżki miodu
150 g jasnych winogron lekko zmrożonych
400 g wody mineralnej, niegazowanej

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 szklankę

Sodyum 12.8 mg

Protein 0.6 g

Kalori 234 kJ / 55.9 kcal

Yağ 0.2 g

Lif 1.3 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 14.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIES 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pasta z cukinii i czosnku

55 dk

Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)

40 dk

Naleśnikowe roladki z łososiem (bez glutenu)

1sa 50 dk

Pstrąg pieczony w soli z sosem musztardowym i warzywa na parze

1sa

Zapiekany biały ser z jabłkami

55 dk

Orientalne gołąbki w sosie słodko-kwaśnym

1sa 15 dk

Bruschetta z karczochami

40 dk

Mąka orkiszowa

5 dk

Minifrittaty

30 dk

Omlet makaronowy z Varomy

40 dk

Litewskie bliny pszenno-owsiane

1sa 10 dk

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

5 dk