Ryżanka z kurczakiem

Ryżanka z kurczakiem

3.1 47 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

2 porcje

Malzemeler

250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
2 łyżki sosu sojowego plus ilość do podania
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego (isteğe bağlı)
150 g ryżu do sushi
1 - 2 ząbki czosnku
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 3 mm plastry
700 g wody
1 szczypta soli
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego

¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
olej sezamowy ilość do dekoracji
ziarna sezamu, białego prażone, ilość do dekoracji
kolendra, świeża tylko liście, posiekana
cebula dymka posiekana, ilość do dekoracji

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 1305 mg

Protein 36 g

Kalori 2041 kJ / 488 kcal

Yağ 10 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 66 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DRUGIE ŚNIADANIA 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pâté z wędzonego pstrąga

1sa 20 dk

Budyń bez laktozy

20 dk

Cebule faszerowane ziemniakami (z grilla)

1sa 15 dk

Zapiekanka z kalafiora i jajek

35 dk

Śledzie w sosie makowym

1sa 30 dk

Wytrawne paluchy wiedźmy

1sa

Roladki z kurczaka z cebulą i suszonymi śliwkami

50 dk

Tartaletki wytrawne z gruszką i serem pleśniowym

1sa 45 dk

Masło daktylowe

15 dk

Chłodnik wiśniowy

1sa 20 dk

Zdrowe kulki kakaowe

1sa 20 dk

Eton Mess z rabarbarem

2sa 5 dk